कुटुंबातील आघात आणि गडद मुळ असलेले नमुने आपल्या जीवनावर अशा प्रकारे प्रभाव टाकू शकतात की जे आपण लक्षातही घेत नाही. पिढी दर पिढी पार झालेले हे भावनिक आणि ऊर्जा छाप आपल्या विचारांवर, भावनांवर, आणि वर्तनावर प्रभाव टाकतात. तरीही, या वारसातील जखमांचे उपचार करणे आणि त्यांच्यातून मुक्त होणे शक्य आहे.
सुरुवात करण्यासाठी, कोणत्याही ज्ञात कुटुंबाच्या आघातांवर उपचार करण्यावर लक्ष केंद्रित करा. हे विविध पद्धतींनी केले जाऊ शकते, ज्यात ध्यानात्मक दृश्यात्मकता समाविष्ट आहे. आपल्या डोळे बंद करा, त्या भूतकाळाच्या घटनांचा विचार करा, आणि त्यांना प्रेम आणि प्रकाशाने घेरून ठेवा. उपचाराची ऊर्जा त्या क्षणांमध्ये वाहते, क्षमा, समज आणि शांती देते याचा विचार करा.
एक आणखी शक्तिशाली पाऊल म्हणजे पूर्वजांच्या किंवा ऊर्जा कामात विशेष तज्ञ असलेल्या उपचारकासोबत कनेक्ट करणे. ते आपल्याला या गडद मुळ असलेल्या नमुन्यांना सोडण्यास मार्गदर्शन करू शकतात, जे भावनिक अडथळे दूर करण्यात मदत करतात, जे पिढी दर पिढी वाहून नेले गेले आहेत.
या प्रथांना आपल्या दिनचर्येत समाविष्ट केल्याने, आपण आघाताचा चक्र तोडू शकता आणि उपचाराच्या स्थानातून जगायला सुरुवात करू शकता, आपल्या आणि भविष्यातील पिढ्यांसाठी एक उज्ज्वल, अधिक शांत भविष्य निर्माण करू शकता.
